Cung c?p ??y ?? l??ng canxi, vitamin D c?n thi?t cho vi?c c?u t?o x??ng và r?ng.Có tác d?ng v?i s?c kh?e nhi?u h?n là các ch?t dinh d??ng thông th??ng. Ngh?a là, th?c ph?m ch?c n?ng ít t?o ra n?ng l??ng cho c? th? nh? th?c ph?m thông th??ng.Thu?c ch?ng tr?m c?m: th? các bi?n pháp nh? t? v?n ho?c tr? li?u tâm lý trong ch?ng tr?m c?m nh?